我是健康顾问，很高兴为您作答，根据你提供的资料，分析认为：2012是世界末日，是以前的一个电影情节，没有科学根据。请你不要相信这个幻想，不是多少科学家出来避遥了吗，请放心，没有这么回事的。

患者自述请问一下我会很害怕2012是世界末日，我会特别害怕自己会死，害怕的晚上睡觉的时候开着灯都不敢去上厕所，这是怎么了？求助解决。建议：恐慌情绪比真正灾难还可怕，西方流传这样一个传说，某天死神告诉一位村民，说要带走该村10个村民灵魂，结果这位村民泄密，大家恐慌，第二天死了100位村民。由此看出恐慌多么可怕！第一2012年世界末日玛雅说，科学已经证明只是历年重新开始，并非末日；第二，即使极端就是，恐慌也于事无补，不如调整心态，乐观向上，活一分钟，珍惜60秒，这样生活才有质量，才有意义！以上是对“请问一下我会很害怕2012是世界末日，我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

女孩你好，你的心情我非常理解，你的年纪小当然不想死了，所以听说要死那就一定特别害怕的。你的这种心理没有什么问题的。但是你不要相信这样的说法的。那只是大家的相传而已。这是没有科学根据的。只要我们大家都能以平常心态生活就可以了。你不要信这些的。

你好,你这样的情况关键是要靠自己，平时要多参加一些大小活动。建议多与人接触交流，要对自己有自信心，保持良好的心态。必须坚持锻炼。保持积极健康心态，希望我的回答对您有帮助，祝您早日康复。