手腕到胳膊肘拿重东西就疼，筋骨挺高，可能是肌肉劳损、腱鞘炎、关节炎、神经受压、外伤等原因造成的。 1. 肌肉劳损：长时间提重物或过度使用手臂肌肉，会导致肌肉疲劳和损伤，引起疼痛。治疗以休息、热敷、按摩为主，可外用扶他林软膏。 2. 腱鞘炎：手腕和肘部的腱鞘长期摩擦，发生炎症，出现疼痛。症状较轻时可减少活动，佩戴护具，严重时可能需要手术治疗。 3. 关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激关节及周围组织，产生疼痛。治疗包括药物治疗，如塞来昔布、布洛芬等，以及物理治疗。 4. 神经受压：颈椎病变或肘部神经受到压迫，会引起放射性疼痛。可通过牵引、针灸等方法缓解，必要时手术解除压迫。 5. 外伤：如磕碰、拉伤等，导致局部组织受损。需根据损伤程度进行处理，轻者休息、冷敷，重者可能需要手术修复。 出现这种情况，应注意休息，避免提重物和过度活动。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

根据你的描述来看，你的情况可能是肌肉劳损。建议你平时最好适度的休息，不要劳累，可以做做理疗按摩缓解不适的症状，必要的话服用尼美舒利止痛。

您好，根据您的情况考虑是腱鞘炎，跟您劳损有关。属于无菌性炎症，如果口服消炎止痛药物和理疗治疗后效果不好，可以采取局部封闭治疗或者小针刀治疗效果都挺好的，注意不要过度劳累避免复发。

你好，根据你的描述这种情况需要及时治疗首先需要舒筋活血药物治疗，可以口服或者外用，然后建议可以使用小针刀治疗