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我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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长期失眠长期吃安眠药是一个需要重视的问题，可能涉及药物依赖、副作用、睡眠习惯、心理因素、身体疾病等。 1. 药物依赖：长期使用安眠药可能导致身体对药物产生依赖，难以自然入睡。应在医生指导下逐渐减少药量，避免突然停药引起反跳性失眠。 2. 副作用：常见的有头晕、乏力、记忆力减退等。可考虑更换副作用较小的药物，如唑吡坦、佐匹克隆、右佐匹克隆。 3. 睡眠习惯：保持规律的作息时间，创造安静、舒适的睡眠环境，睡前避免使用电子设备。 4. 心理因素：焦虑、抑郁等心理问题可能导致失眠。必要时进行心理治疗，如认知行为疗法。 5. 身体疾病：某些疾病如甲状腺功能亢进、神经衰弱等也会引起失眠，需针对病因治疗。 总之，长期失眠吃安眠药需要综合考虑多种因素，采取多种措施来改善睡眠状况。建议及时就医，在医生的帮助下制定个性化的治疗方案。
2025-01-10 01:39
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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睡眠不好适合心理辅导，加上药物。正式联系心理医生。
2015-12-11 16:25
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