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您好，肩膀酸痛一般是由于总是保持一种姿势（如久坐）使得颈肩部肌肉劳损僵硬，血液循环较差，肌肉不能得到应有的濡养，再感受风寒，寒凝血瘀，不通则痛。不知道您年龄多大，如果年龄在50左右，而且活动受限，还有肩周炎的可能。您好，刮痧可以疏通经络、行气活血、缓解疼痛，也就是可以缓解您目前的症状。您还可以通过针灸、按摩治疗。平时一定要多活动多运动，促进颈肩部的血液循环，使僵硬的肌肉变柔软，恢复应有的弹性。避免感受风寒。
2015-12-11 02:32
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到医院做专业诊断才行吧
2015-12-11 03:26
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不能，第一对皮肤不好，第二容易进寒气
2015-12-11 19:34
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