左手手腕肌腱断裂康复锻炼及注意事项
左手手腕肌腱部分断裂？你好医生，我的左手在一个半月前不小心被玻璃瓶划伤。手腕四根肌腱断裂，正中神经断了一根，到现在食指跟大拇指不能握紧拳头，手腕伤口处有个疙瘩，手腕放平食指可以内扣，但是手腕向里弯曲时食指只能内扣九十度，就会觉得卡在那里不能动的感觉，请问医生我该怎么锻炼，会不会再次断裂？喝酒会有影响吗？。
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
-
左手手腕肌腱部分断裂且正中神经受损，康复中存在功能障碍。需了解锻炼方法、再次断裂风险及饮酒影响，包括康复锻炼原则、神经恢复特点、饮食注意、可能并发症、复查要点等。 1.康复锻炼原则：应循序渐进，从轻到重。先进行简单的手指屈伸活动，逐渐增加活动幅度和力量。如手指主动屈伸练习，每次 10 - 15 分钟，每天 3 - 5 次。 2.神经恢复特点：正中神经损伤恢复较慢，可能需要数月甚至更长时间。可通过感觉和运动功能的评估来判断恢复情况。 3.饮食注意：多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果，有助于组织修复。 4.可能并发症：如肌腱粘连、关节僵硬等。若出现应及时就医，可能需进一步治疗或康复训练。 5.复查要点：定期复查，一般 1 - 2 个月复查一次，检查肌腱和神经恢复情况，调整康复方案。 6.饮酒影响：饮酒可能影响伤口愈合和神经恢复，应避免饮酒。 手腕肌腱和神经损伤后的康复需要耐心和坚持，遵循医生的建议进行锻炼和复查，注意饮食和生活习惯，以促进恢复。
2025-01-10 08:46
-
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
