5个星期前打篮球时,跳起来落地时踩到别人
5个星期前打篮球时,跳起来落地时踩到别人扭到脚(听到骨头发出声音),当时脚面明现有一处凸起来,过了10分钟才冰敷,接着脚腕左边又肿了起来,不是骨头.第二天下午才去看,他说是软骨组织受伤,又帮我扭了几下接着敷了药(敷了三次),过了两个星期走起路来不是很疼了,能慢跑一下,然后打了两个星期内打了3次篮球,没怎么跳过,不过我在在学校见能跑一下而且老师天天又催我去跑步训练.....现在5个星期二了,那两处虽然没之前那么肿了,但他又说骨膜受伤没好,按下去还疼(按下去不疼才算好我现在继续敷好好不好?带上护踝行不行????5个星期前打篮球时,跳起来落地时踩到别人扭到脚(听到骨头发出声音),当时脚面明现有一处凸起来,过了10分钟才冰敷,接着脚腕左边又肿了起来,不是骨头.第二天下午才去看,他说是软骨组织受伤,又帮我扭了几下接着敷了药(敷了三次),过了两个星期走起路来不是很疼了,能慢跑一下,然后打了两个星期内打了3次篮球,没怎么跳过,不过我在在学校见能跑一下而且老师天天又催我去跑步训练.....现在5个星期二了,那两处虽然没之前那么肿了,但他又说骨膜受伤没好,按下去还疼(按下去不疼才算好我现在继续敷好好不好?带上护踝行不行????现在已经第8个星期了，已经没之前那么肿了。。
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回答4
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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软骨组织受伤后你又是跑步，又是打篮球，我看你是不想好了。骨科的损伤就是要制动，什么是制动，就是控制活动。你这样下去还想好啊
2015-12-11 20:46
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回答3
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肖起涛 主治医师
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内科
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你好，建议最好去医院检查看看，咨询医生是否可以
2015-12-11 09:21
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回答2
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孟庆福 医师
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全科
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一般要在扭伤后24小时内，用冰块敷在患处在扭伤，。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。如果疼痛厉害的要通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等
2015-12-11 04:26
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回答1
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李华卿 医师
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中医科
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您由于运动而导致足部的软组织损伤，而后进行了相应的临床治疗是完全正确的。但是在软组织损伤尚未恢复的时候进行锻炼，有待商榷。因为运动员的锻炼和康复医学的锻炼完全不同，运动员的锻炼对骨骼以及软组织的负荷是很大的，简单的说就是弊大于利。建议减少或是停止运动员式的锻炼，进行少量的康复性的锻炼。
2015-12-11 03:44
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