三岁小孩脚扭了但没红肿却疼痛，可能是软组织损伤、韧带拉伤、轻微骨折、关节脱位、生长痛等原因引起。 1.软组织损伤：当脚部受到外力扭转时，可能导致局部软组织受损。症状通常为疼痛，一般通过休息、冷敷能缓解。 2.韧带拉伤：关节活动过度或受到外力牵拉，可能造成韧带拉伤。需限制活动，必要时佩戴支具。 3.轻微骨折：骨头受到轻微创伤可能骨折，疼痛较明显。应及时就医，通过 X 光等检查确诊。 4.关节脱位：关节位置异常，会有疼痛和活动受限。需专业医生手法复位或手术治疗。 5.生长痛：孩子生长发育快，也可能出现脚部疼痛。可适当补充营养，如钙和维生素 D。 总之，孩子脚扭后疼痛，家长要密切观察，尽量减少孩子活动。如果疼痛持续不缓解或加重，应尽快带孩子到正规医院的骨科就诊，明确原因，以便进行针对性治疗。

您好这位朋友，这种情况建议积极明确诊断，首先去医院拍片子看看建议适当休息，拍片子骨头没有损害的话，外用活血止痛膏治疗，祝您健康

根据你的描述来看，患者的情况还是软组织损伤。建议患者平时最好适度的休息，不要劳累，可以做做理疗热敷缓解不适的症状治疗的

这种情况孩子脚部扭伤可以引起疼痛不适，可以骨外科拍片检查，应用活血消炎药物建议饮食清淡注意休息，局部理疗，应用活络油等活血消炎止痛药物，必要时拍片检查看看

你好，宝宝这种情况属于局部软组织损伤，建议积极的对症治疗就可以了。你可以适当的局部涂抹消肿止痛叮同时给宝宝口服利君沙颗粒，也可以局部外敷避免长时间走路慢慢就会好转的。