健康指导：嘴唇白体寒有可能是有贫血的症状，同时胃功能比较弱，在饮食上最好要多吃一些含铁高的食物，特别是含血红蛋白铁的食物，如一些红肉和动物肝脏血制品，同时要适当补充VCVB补充剂，促进铁的吸收。少喝咖啡少吃含植酸草酸多的食物，这些会影响铁的吸收。同时可以适当喝一些生姜红糖水，对养胃有好处。在饮食上要清淡易消化，少吃多餐，要有规律少吃零食。

健康指导：嘴唇白，希望去医院排除一下是不是贫血。儿童青少年尤其女性通常铁性贫血较常见，原因是膳食中摄入的铁不足，或铁的代谢过程出现问题，或女生的月经过多或之后没补上足铁引起。我国的儿童缺乏铁性贫血发病率较高，要注意哦！如果诊断是铁性贫血，最好让营养师为你作膳食评价，看是不是膳食中铁的摄入量少了，可量身定制一份膳食营养食谱。

建议你检查下血常规，看看是否有血红蛋白低可能。也与你的末梢血管循环不良有关。

健康指导：你好，你的表现属于供血问题，饮食上增加维生素、矿物质、脂肪、蛋白质和铁的补充。

健康指导：你好，你应该是胃寒，并且血虚气虚，可以找中医看一下，对症用药调理。平时可以吃些枸杞、桑椹、桂圆、薏苡仁、莲子及大枣等益气补血的食物。多摄取含有维生素A、C、E的食物，注意养胃，吃些暖胃的食物，不挑食偏食，加强营养，适量运动，增强体质，不可劳累。