想要提高左眼视力，可从养成良好用眼习惯、增加户外活动、注意眼部营养、进行眼保健操、定期眼部检查等方面入手。 1.养成良好用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每 30 分钟休息一会儿。读书写字时保持正确姿势，光线要适宜。 2.增加户外活动：每天保证 2 小时以上的户外活动，让眼睛充分接触自然光线。 3.注意眼部营养：多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等。 4.进行眼保健操：通过按摩眼部穴位，促进眼部血液循环，缓解视疲劳。 5.定期眼部检查：及时了解眼部状况，发现问题尽早处理。 6.保持充足睡眠：让眼睛得到充分休息，有助于恢复视力。 提高左眼视力需要长期坚持，综合采取多种措施，并注意保持良好的生活习惯。如果视力出现明显变化，应及时就医。

你好，视力左眼4.8右眼5.0算是比较好的视力，但是有点轻度的近视，一般是由于长期注意力集中看书，看电视，玩电脑等原因引起的。一般来说要提高视力是比较困难的，保持住不在加重就不错了。避免长时间的看书学习看电视等等，每隔半小时要休息一段时间，避免过度用眼。多看看远方眺望，放松眼肌。

你好，根据你的症状考虑属于近视初期，一般不需要特殊的治疗，建议你注意平时合理用眼、劳逸结合。可以去专业的眼科医院验光看下是否有度数。平时多注意休息，防止视疲劳。饮食方面可以吃一些明目的食物，比如，枸杞，决明子等，泡茶喝是不错的。

应考虑到可能与生长发育有关，可暂缓配戴眼镜，待发育成熟后再根据情况决定.在此之前宜采用按摩、针灸、做眼保健操等方法进行治疗、矫正.如果孩子除了近视以外，还有远视、散光、弱视或斜视，则必须配镜纠正.给孩子配镜，必须先散瞳，再验光.孩子眼睛的睫状肌有较强的调节能力，年龄越小，调节能力越强.只有散瞳，待睫状肌力暂时消失，眼球完全处于静止状态，才能查出比较准确的屈光度，以配戴合适的眼镜