股骨头坏死患者在生活中需要注意多方面，如避免负重、合理饮食、适当锻炼、注意保暖、定期复查等。 1.避免负重：减少髋关节的压力，避免长时间站立、行走或提重物，必要时使用拐杖。 2.合理饮食：多摄入富含钙、蛋白质、维生素的食物，如牛奶、豆制品、蔬菜、水果等，有助于骨骼修复。 3.适当锻炼：进行一些非负重的锻炼，如游泳、骑自行车，增强关节周围肌肉力量。 4.注意保暖：寒冷会影响血液循环，加重病情，注意髋关节的保暖。 5.定期复查：按照医生建议定期复查，了解病情进展，及时调整治疗方案。 6.戒烟限酒：烟酒会影响血液循环，不利于病情恢复。 7.保持良好心态：积极乐观的心态有助于病情的控制和康复。 总之，股骨头坏死患者在生活中要从多个方面加以注意，养成良好的生活习惯，配合医生治疗，以提高生活质量，延缓病情进展。

1、饮食要合理：天气寒冷，可以通过喝酒来暖身，但这对于股骨头坏死患者来说是万万不可的，以免造成股骨头坏死加剧。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，饮食清淡为主，避免油腻，一面面造成血液的粘稠度升高。　　2、注意保暖：寒冷天气注意天气变化，在气温变幻时注意及时的添加衣物，避免着凉，以免影响股骨头的修复。　　3、适当锻炼：在减少髋关节负重的情况下，可以适当的进行一些功能恢复活动。

股骨头尚未塌陷变形的可以考虑保守治疗，根据中医辨证分型论治，内服及外治法(敷、浴、熏、擦、熨等)进行治疗。介入疗法、髓芯减压、股骨头内注射药物等。希望我的回答对你有帮助，保持愉快的心情，祝您健康。

你好，一、补充富含钙磷的食物、比如说牛奶。二、即使不是由于喝酒导致的股骨头坏死，也应该劝说股骨头坏死患者戒酒。因为酒也是导致股骨头坏死的原因之一。三、患者应该合理膳食，均衡搭配。四、激素性股骨头坏死可以多摄入些维生素C。五、避免辛辣的食物，以免影响药效。六、激素性股骨头坏死患者应少摄入高脂肪的的食物。

在饮食方面建议您不要进食辛辣刺激的食物，忌食绿豆、白萝卜，戒烟、戒酒，另外注意保证饮食的多样化，粗细搭配，可多吃一些含钙高的食品，如牛奶，虾等等，少吃甜食和油腻的食物。最主要的是在药物方面建议您坚持吃些通络活血的药物，比如通络生骨胶囊等中成药，从根本上改善股骨头的血运情况，促进新骨再生，避免服用激素类药物。另外，做运动需要在专业医生的指导下进行，比如空踩自行车等。天气变化时注意保暖。