打游戏久后出现眼睛迷糊、头痛且视物不清，可能是用眼过度、颈椎问题、血压异常、大脑疲劳、眼部疾病等原因造成的。 1.用眼过度：长时间盯着屏幕，眼睛肌肉持续紧张，泪液分泌减少，容易导致眼睛疲劳、视物模糊。 2.颈椎问题：长时间保持不良姿势，颈椎受压，可能影响脑部供血，引发头痛和眼部不适。 3.血压异常：久坐不动，血液循环不畅，可能导致血压波动，影响眼部和脑部供血。 4.大脑疲劳：精神高度集中，大脑长时间处于兴奋状态，易产生疲劳，引起头痛和视力问题。 5.眼部疾病：本身存在近视、远视、散光等未矫正，或出现角膜炎、青光眼等疾病，长时间用眼可能加重症状。 总之，出现这种情况应引起重视，及时休息。若症状持续不缓解或加重，建议到正规医院的眼科或神经内科就诊，明确原因，对症治疗。

你好：你的眼睛是用眼过度,引起的眼睛疲劳,对付“干眼症”目前尚无良药,关键还是要注意平时的保护,不妨多喝些菊花茶,吃一些含维生素A,C,叶黄素,花色素,胡萝卜素高的食物,以食疗为主.推荐你一个食疗验方;醋泡黑豆,他也许能对你有所帮助,明朝李时珍在《本草纲目》中记载：在种类繁多的豆类中,黑豆的药效最为突出.日本医科大学东洋医学中心特约医师在日本《现代周刊》杂志中指出,黑豆能够滋补肝肾,而肝肾的健康对改善视力有很大的帮助.此外,黑豆中富含抗氧化成分——花色素和对眼睛有益的维生素A.这两种重要的营养素不仅能缓解眼睛疲劳,也有助于防止视力下降.用陈醋浸泡黑豆,能促进黑豆中营养成分素溶出,利于人体吸收.