左腿膝盖一弯曲就发出清脆响声，可能与生理性弹响、半月板损伤、膝关节滑膜炎、髌骨软化症、关节炎等有关。 1.生理性弹响：这是正常现象，关节活动时，关节面、软骨、滑膜、韧带等组织摩擦或碰撞产生声音，通常不伴有疼痛和肿胀。 2.半月板损伤：多由外伤或过度运动引起，除弹响外，还可能有疼痛、肿胀、关节交锁等症状。 3.膝关节滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，导致关节积液，引起弹响，同时伴有疼痛、活动受限。 4.髌骨软化症：髌骨软骨磨损，导致膝盖弯曲时出现响声，常伴有膝前疼痛。 5.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症破坏关节结构，产生弹响，还会有关节疼痛、畸形等表现。 如果左腿膝盖弯曲时的响声频繁出现，或伴有疼痛、肿胀、活动受限等症状，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如 X 线、磁共振成像（MRI）等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

骨头卡卡响，一般的情况骨质疏松、缺钙的情况引起的或有劳累、长期不活动的情况引起的常见的。建议做拍片检查、血钙的检查的，注意保养的。不要劳累的。

正常关节可有生理性关节响声为无症状。若关节内和相邻近组织产生不正常响声并伴有相应临床症状，则应视为异常响声。