蛋白粉对于身高增长的作用有限。身高增长受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。 1. 遗传：遗传因素在身高发育中起着重要作用，父母的身高会在一定程度上影响子女的身高。 2. 营养：均衡的营养是身高增长的基础，包括蛋白质、钙、维生素 D 等。但仅依靠蛋白粉无法满足全部营养需求。 3. 睡眠：充足且高质量的睡眠有助于生长激素的分泌，促进身高增长。 4. 运动：适当的运动，如跳绳、篮球等，能刺激骨骼生长。 5. 内分泌：生长激素、甲状腺激素等内分泌激素的正常分泌对身高发育至关重要。 总之，蛋白粉不能直接决定身高的增长。要想长高，应注重综合因素，保持良好的生活习惯和饮食习惯。如果对身高增长存在疑虑，建议咨询医生进行评估和指导。

蛋白粉一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白制成、蛋白粉是一种针对特定人群的营养性食品补充剂。作为氨基酸补充食物，可为婴幼儿、老人、运动人群、术前术后病人和减肥人群提供因蛋白质缺失提供必需的营养。蛋白粉对长髙有一定作用.