豆腐和菠菜一般不建议同吃，可能会产生一定副作用。此外，还有不少食物搭配存在禁忌，如柿子和螃蟹、虾和维生素 C 丰富的水果、牛奶和橘子、黄瓜和西红柿等。 1. 豆腐和菠菜：菠菜中富含草酸，豆腐富含钙，二者同吃，草酸与钙结合可能形成草酸钙，影响钙的吸收，还可能增加结石风险。 2. 柿子和螃蟹：柿子中的鞣酸与螃蟹中的蛋白质结合，可能导致消化不良、腹痛等症状。 3. 虾和维生素 C 丰富的水果：虾中的五价砷可能被维生素 C 还原成有毒的三价砷，但需大量食用才可能发生。 4. 牛奶和橘子：橘子中的果酸会使牛奶中的蛋白质变性沉淀，影响营养吸收。 5. 黄瓜和西红柿：黄瓜中的维生素 C 分解酶会破坏西红柿中的维生素 C，降低营养价值。 食物的搭配禁忌需要引起重视，但也不必过度紧张。在日常饮食中，保持食物的多样性和适量摄入，一般不会对健康造成太大影响。如果对食物搭配有疑虑，可咨询专业的营养师。

你好，按理论上不能在一块吃。因为菠菜里含很多叶酸，豆腐了里含很多钙，在一块吃形成草酸钙不易吸收，易得结石。

你好，豆腐中含有钙质，菠菜含有草酸，两者容易发生反应导致结石两者同时吃容易形成结石，所以最好不要同时食用

你好,是的,豆腐和菠菜是不能一起吃的.这样一起吃对身体不好,因为菠菜含有大量的草酸,豆腐含有碳酸钙,两者一起吃的话容易结合处草酸钙,引起结石.所以说最好不要菠菜和豆腐一起吃.对身体不好.好呀柿子和螃蟹也是不能一起吃的.

您好豆腐和菠菜不宜同吃的。菠菜里含有很多草酸,豆腐里含有较多的钙质,两者若同时进入人体,可在人体内发生化学变化,生成不溶性的草酸钙，形成结石。