健康指导：你好，大部分人群，都会存在一些这样的问题，传统医学认为，刚开窍于目，其华在爪，指甲的问题，直接反应身体肝脏功能，当然不是绝对的，因为身体是一个有机的整体，如果其他脏腑出现病变，也会导致肝脏问题，从而反应在指甲上，建议到医院做一个全身脏腑功能体检，可以断定你现在处于是亚健康状态，需要通过饮食，休息，运动，甚至药食同源的药物进行调理，但需要医生仔细辨证；

健康指导：一般指甲凹凸不平是身体缺乏微量元素或着是缺钙,锌的表现,如果你的指甲想勺子一样的内凹的话,也有可能是贫血的表现.你到正规的医院去查个血常规和电解质几可以知道你的情况具体是什么了,如果是缺乏微量元素针对性的补充就可以了,如果是贫血就需要你补充营养物质,注意均衡营养.

你好,若只有大拇指的指甲不平滑，凹下去了,不能判定缺少什么营养素,但要注意该处所对应的器官病变如脑部.谢谢