15 岁女孩身高增长受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠、心理等。通过综合调理，有可能实现长高的愿望。 1.遗传：身高受遗传因素影响较大，但并非唯一决定因素。父母身高较矮，子女仍有通过后天努力增高的可能。 2.营养：保证饮食均衡，摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3.运动：适量进行有助于长高的运动，如跳绳、篮球、游泳等，可刺激骨骼生长。 4.睡眠：保证充足且高质量的睡眠，有利于生长激素的分泌，促进身高增长。 5.心理：保持良好的心态，避免长期处于紧张、焦虑等不良情绪中。 总之，15 岁女孩想要长高，需要从多方面入手，养成良好的生活习惯。但身高增长也有一定的个体差异，要理性对待。

你好，身高与遗传有一定的关系，所以子女的身高与父母有很大的关系。建议你平时多做一些跳跃性的运动，比如跳绳、跳高、排球、篮球，都有利于骨骼生长，能够促进长高。

您好，女孩子15岁了，目前身高还可以的，再一个和遗传也是有关系的，营养要全面的，多活动吧。再一个女孩子一般发育来月经以后就不怎么长了，所以要注意护理的，营养要全面的，适当补充钙，不行可以检查考虑注射生长激素的。