七个月宝宝入睡困难的原因较多，可能与环境不适、胃肠功能紊乱、神经系统发育不完善、睡眠习惯不良、疾病因素等有关。 1. 环境不适：宝宝睡眠环境过于嘈杂、温度不适宜、光线过强等，都可能影响睡眠。应保持室内安静、温度适中（约 22 - 26 摄氏度）、光线柔和。 2. 胃肠功能紊乱：消化不良、腹胀、腹痛等可能导致宝宝难以入睡。可通过轻柔按摩腹部、适当减少进食量等方式缓解。 3. 神经系统发育不完善：宝宝神经系统尚在发育中，可能会出现睡眠不稳定的情况。随着年龄增长通常会逐渐改善。 4. 睡眠习惯不良：白天睡眠时间过长、睡前过于兴奋等不良习惯会影响夜间睡眠。要培养规律的作息和良好的睡前习惯。 5. 疾病因素：如呼吸道感染、耳部感染等疾病引起身体不适，导致睡眠困难。需及时就医治疗。 总之，宝宝入睡困难可能由多种原因引起，家长需仔细观察，若情况持续不改善，应及时带宝宝到正规医院就诊，查明原因。

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您好，儿童缺锌可表现为味觉障碍：厌食、偏食或异食；皮肤疾患：易患口腔溃疡,受损伤口不易愈合，青春期痤疮等；生长发育不良：身材矮小、瘦弱；免疫力下降，经常感冒、发烧；智力发育落后；缺锌一般是不会出现夜惊的症状，建议平时在小孩睡觉的环境减少刺激。