葡萄籽中含有较高的维生素 C 和维生素 E 成分，但不能完全代替专门的维生素 C 和维生素 E 补充剂。这涉及到成分吸收、功效差异、个体需求、适用范围、安全性等多方面因素。 1.成分吸收：葡萄籽中的维生素 C 和 E 形式可能与专门补充剂不同，人体吸收利用率存在差异。 2.功效差异：虽然都有抗氧化作用，但在具体功效上，如对免疫系统、皮肤健康等的影响程度有所不同。 3.个体需求：不同个体的营养缺失情况不同，单纯依靠葡萄籽可能无法满足特定个体的高剂量需求。 4.适用范围：葡萄籽的适用人群和适用症状有一定局限性，不能涵盖所有需要补充维生素 C 和 E 的情况。 5.安全性：过量摄入葡萄籽或依赖其补充维生素 C 和 E 可能带来潜在风险。 总之，葡萄籽不能完全替代专门的维生素 C 和维生素 E 补充剂。在考虑补充营养时，应根据自身健康状况和医生建议，选择合适的方式。

健康指导：你好，葡萄籽上说明是C加E的好多倍，应该指的是葡萄籽的抗氧化能力，但这并不代表就能代替维生素C或维生素E.维生素是维持正常的生理功能的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用.比如维生素C有助于皮肤、骨骼、牙龈、黏膜的健康，能促进铁的吸收，还有抗氧化作用；维生素E作为脂溶性维生素，能促进生殖生育能力，能改善血液循环，也有抗氧化作用。作为维持生命的必需元素，抗氧化只是VC、VE等的一种作用，其他对人体的重要作用是葡萄籽代替不了的。说明上只是表明葡萄籽的抗氧化能力比较强而已，还请理性看待。另外，维生素能从食物补充就尽量不要用合成片剂代替。希望能帮助到你！

您好,是的,不可以重复吃的.有什么不明白的,欢迎继续提问