梦尿，又称遗尿，可能由多种原因引起，如睡眠过深、心理因素、泌尿系统异常、遗传因素、神经系统疾病等。 1.睡眠过深：睡眠质量过高，难以从睡眠中觉醒排尿，导致梦尿。 2.心理因素：精神紧张、焦虑、压力大等心理状态可能影响神经调节，引发梦尿。 3.泌尿系统异常：如尿道炎、膀胱炎、膀胱结石等，影响膀胱正常功能。 4.遗传因素：部分梦尿情况存在遗传倾向。 5.神经系统疾病：如脊柱裂等，影响神经对排尿的控制。 梦尿的原因较为复杂，需要综合考虑。患者应及时就医，进行相关检查，如尿常规、泌尿系统超声等，以明确病因。治疗方法包括行为治疗（如调整作息、睡前少饮水）、心理治疗、药物治疗（如去氨加压素、奥昔布宁、丙咪嗪）等。但具体治疗方案需根据个人情况制定，务必遵医嘱。

您好，您说的情况考虑是过于劳累或者精神紧张，一下子放松，神经系统的调节减弱，所以遗尿的，注意休息放松，就会好的。