乳腺增生疼痛厉害，可能与生理周期、情绪、肿块大小、恶变及生活习惯有关。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.生理周期：在月经期、排卵期等特殊时期，激素变化可能导致疼痛，一般无需特殊处理。
2.情绪因素：心情愤懑、紧张、抑郁或精神压力大时易疼痛，需调整心态，放松心情。
3.肿块大小：肿块较小可先药物治疗，如乳癖消、小金丸、红金消结胶囊等。
4.恶变可能：若疼痛持续不缓解，肿块增大、乳头溢液等，应检查排除恶变，必要时手术。
5.生活习惯：注意个人卫生，选择舒适衣物，清淡饮食，规律作息，适当运动。
乳腺增生患者应重视疼痛症状，及时就医，在医生指导下治疗和调整生活方式。

你好，你的这个胸闷要看发作的时间如何，是不是与呼吸或是饮食或是运动有关的，如果是时间不是太长的要注意查心脏方面的情况，而你如果有高血压，可同时有上面的二个症状

你好，你描述问题一般考虑属于肝郁气滞的症状，建议保持心情舒畅，注意休息，舒肝丸可以试试