呼吸气凉后全身凉可能由多种因素导致，如环境温度低、血液循环不良、呼吸系统疾病、内分泌失调、自身免疫力下降等。 1.环境温度低：当处于寒冷环境中，呼吸的冷空气会使身体热量散失加快，导致全身凉。应及时添加衣物，进入温暖环境。 2.血液循环不良：血管收缩或血液循环受阻，影响热量分布。可通过适当运动，如慢跑、瑜伽等来改善。 3.呼吸系统疾病：如慢性阻塞性肺疾病，影响气体交换和体温调节。需针对疾病治疗，如使用沙丁胺醇、异丙托溴铵等药物。 4.内分泌失调：甲状腺功能减退等会使代谢减缓，产热减少。治疗可能包括补充甲状腺素。 5.自身免疫力下降：身体抵抗力弱，易受外界影响。需保持良好生活习惯，均衡饮食，保证充足睡眠。 总之，呼吸气凉后全身凉可能由多种原因引起。若症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

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