洗牙是最有效的一种，去除牙结石的办法。洗牙是通过超声波震荡，喷水冷却清理掉我们牙齿内生长的牙结石，它的振动频率很小，不会对我们的牙釉质造成任何伤害。洗牙不会传染血液性疾病，如果消毒措施很严格。牙黄金咀嚼片，我们不建议用这种方式来清理牙结石，因为这种东西对牙齿表面的釉质有一种伤害，长期使用这种东西您的牙齿会变得特别敏感，后期就有可能需要做治疗。

您好，牙结石必须经过口腔超声洁治才能去除。刷牙是刷不掉牙结石的。洗牙会损伤牙齿的说法是完全错误的，洗牙后牙结石被去除，牙周组织恢复健康。建议您去专门的口腔医院去洗牙，是不会有的传染病的危险的。谢谢！

牙齿牙石的处理方案有超声波洁治和人工洁治您好，根据您的描述您的牙齿并不是很多。您如果不想选择超声波洁治的话可以考虑人工洁治。有医生手工刮治下来牙石。牙齿牙石的处理方案有超声波洁治和人工洁治您好，根据您的描述您的牙齿并不是很多。您如果不想选择超声波洁治的话可以考虑人工洁治。有医生手工刮治下来牙石。

不洗牙也是可以的，让医生给你做个刮治就可以了，咀嚼片这种东西效果都不是很好。洗牙需要去正规的医院，起码消毒过关建议去正规医院做牙石刮治，或者直接找个正规医院洗牙。

牙齿牙石的处理方案有超声波洁治和人工洁治您好，根据您的描述您的牙齿并不是很多。您如果不想选择超声波洁治的话可以考虑人工洁治。有医生手工刮治下来牙石。

您这是口腔卫生不是很好，有牙结石导致牙龈发炎充血，所以刷牙时会出现流血的现象。最好的办法还是去医院洗牙，只要您是去正规的医院，您的担心都是没有必要的，您说的“牙黄金咀嚼片”这种东西目前没有得到正面的反馈，不推荐您使用。