怀孕后能否补充维生素 C 和 E 以及补充的时长和剂量，需要综合多方面因素考虑，如孕妇的身体状况、饮食情况、孕期阶段、维生素的来源及安全性等。 1. 身体状况：若孕妇本身饮食均衡，无营养不良等问题，额外补充可能并非必需。但如果存在免疫力低下、易疲劳等情况，可在医生建议下适当补充。 2. 饮食情况：日常饮食中富含维生素 C 的水果（如橙子、草莓）和富含维生素 E 的食物（如坚果、植物油）充足时，补充量可相应减少。 3. 孕期阶段：孕早期、中期和晚期对维生素的需求有所不同。一般来说，孕中晚期需求可能相对增加。 4. 维生素来源：优先考虑从天然食物中获取维生素。若选择补充剂，应确保其质量和安全性。 5. 安全性：过量补充维生素 C 和 E 可能有潜在风险，如影响其他营养素吸收等。 总之，怀孕后是否补充维生素 C 和 E 以及补充的时长和剂量，应在医生的评估和指导下进行，以确保孕妇和胎儿的健康。

可以服用的,建议在说明书指导剂量下服用

可以服用,按说明吃.