腰痛但全身检查无异常，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰部受凉、不良姿势、心理因素等所致。 1.腰肌劳损：长期腰部受力不均或过度劳累，导致腰部肌肉损伤。治疗以休息、热敷、按摩为主，可遵医嘱使用活血止痛胶囊、舒筋活血片等药物。 2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根。需卧床休息，佩戴腰围，可服用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等。 3.腰部受凉：寒冷刺激使腰部血管收缩，肌肉痉挛。注意保暖，可进行艾灸、红外线照射等。 4.不良姿势：长时间弯腰、久坐等，使腰部肌肉紧张。纠正姿势，适当活动腰部，进行腰部伸展运动。 5.心理因素：精神紧张、焦虑等可能引起躯体化症状。可通过心理疏导、放松训练缓解。 总之，出现腰痛应引起重视，注意休息和保暖，避免劳累和不良姿势。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

你好.腰痛的原因很多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉头痛、腰痛足直痛、背骨痛（腰椎盘突出）、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝肾两虚也是腰痛胸闷（肝炎）对你所说的病情来了解.很有可能是腰椎盘突出症.注意避免过多地食用生泠寒湿的食物.即使在夏天.也不宜多饮冰冻的饮料.对于性寒滑的水果.如西瓜.也不宜一次进食太多.对于慢性腰痛持续不断的.可常服一些固肾壮腰的中成药.如六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等.可根据体质和病情适当选用.