请问怎样才可以美白呢？
我的皮肤比较黑，怎样可以快速的美白呢，我现在很烦恼，不知道该怎么解决这个问题，希望得到您的帮助，早日解除我心中的疑惑，早日回归正常的生活工作中。
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好!要想美白白天一定要防好晒涂一些防晒霜,晚上涂些自然美白保湿乳液.日常生活中多食水果蔬菜牛奶保持睡眠充足.
2015-12-11 01:59
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好，对于你说的情况考虑，可以试试自己制作蔬菜汁来美白，将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。
2015-12-11 12:30
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好，这个作用是有的，但是不会有太大的明显的。多注意防晒吧，出门的时候擦点防晒霜，生活中多注意写，有的人捂得时间长了是可以捂白的，希望能够帮到你
2015-12-11 13:19
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回答4
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,就目前的医疗水平看,没有太明显的美白方法,多数化妆品也属覆盖作用,中药美白也不十分可靠,不可盲目尝试.多吃含维生素C丰富的食物很有帮助的.
2015-12-11 20:13
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