学生因常对电脑致肩颈痛，如何治疗？
2025-01-09 13:54
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我是个学生,学的专业是计算机所以会经常与电脑打交道,可是今年我突然肩膀好痛,一开始我也没有怎么去理它.后来越来越严重了,我去超市就买了一些膏药，贴了那么久一点用也没有．医生也说这不要紧.可是^．．．现在真的是越来越严重了，而且我的后颈部位也很痛，，，我想请问一下专家到底该如何治疗？？？？？？？
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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学生因长期使用电脑出现肩颈疼痛，且逐渐加重，可能是肌肉劳损、颈椎病变、肩周炎、筋膜炎、不良姿势等原因所致。 1. 肌肉劳损：长时间保持同一姿势，肩颈部肌肉持续紧张，易产生劳损。可通过热敷、按摩缓解，也可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂。 2. 颈椎病变：颈椎间盘突出、颈椎生理曲度改变等，压迫神经引起疼痛。需进行颈椎牵引治疗，药物可选择甲钴胺片营养神经。 3. 肩周炎：肩部关节周围组织炎症，活动受限伴疼痛。治疗包括肩部功能锻炼，如爬墙运动，口服布洛芬缓释胶囊止痛。 4. 筋膜炎：肩颈筋膜无菌性炎症，受寒、劳累易诱发。注意保暖，疼痛明显时服用美洛昔康片。 5. 不良姿势：坐姿不正等导致肩颈受力不均。要纠正姿势，配合针灸、推拿等理疗。 总之，肩颈疼痛原因多样，应及时就医明确诊断，采取针对性治疗。同时，日常要注意劳逸结合，避免长时间保持同一姿势。
2025-01-10 04:56
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