34 岁男性常过度担心亲人及自身安危，原因何在？
本人今年34，男，已结婚5年，无子，以前小的时候父母出差的时候就非常担心出车祸什么的，现在虽然是和妻子在一起，但是她一去上班我就在担心会不会出什么事情，遇到车祸或被人欺负什么的。反正宗师很担心自己身边的亲人。自己每天赶车上班的时候也在担心车子会不会翻到河里去（上班路上一直沿着河边，以前也有车子翻下去过，一直没捞到）家庭生活和睦，和妻子感情很好，偶尔抽烟，不喝酒，不爱运动，爱好网络游戏等曾经治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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34 岁男性经常出现过度担心亲人及自身安全的情况，可能与性格因素、生活环境、心理压力、不良生活习惯、缺乏安全感等有关。 1. 性格因素：性格内向、敏感、多疑的人可能更容易产生过度担忧的情绪。 2. 生活环境：成长过程中缺乏稳定和安全的环境，如小时候父母经常出差，可能导致安全感缺失。 3. 心理压力：工作、生活中的压力过大，如工作竞争激烈、经济负担重等，会使人精神紧张，容易产生担忧。 4. 不良生活习惯：不爱运动，沉迷网络游戏，可能影响大脑神经递质的平衡，导致情绪调节能力下降。 5. 缺乏安全感：与亲人关系过于紧密，对亲人的依赖较强，一旦亲人不在身边，就容易产生不安。 这种过度担忧的情况如果持续且严重影响生活，建议及时寻求专业心理医生的帮助，通过心理治疗和适当的药物治疗来改善。同时，自身也要努力调整生活方式，增加运动，减少不良习惯，增强内心的安全感和稳定感。
2025-01-09 23:44
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