善存和善存银片在适用人群、成分、含量、功效和价格等方面存在差异。较瘦的人选择哪种需综合考虑多种因素。 1.适用人群：善存适用于成年人的一般性补充，善存银片更适合 50 岁以上的中老年人。 2.成分：善存包含多种维生素和矿物质，如维生素 A、C、E、B 族等，以及钙、铁、锌等。善存银片在成分上有所调整，例如维生素 D 的含量可能更高。 3.含量：某些营养素的含量两者有所不同，以适应不同人群的需求。 4.功效：善存主要帮助维持身体正常代谢和生理功能。善存银片更侧重于满足中老年人因身体机能变化而产生的特殊营养需求。 5.价格：因成本和市场因素，两者价格存在一定差别。 较瘦的人如果饮食不均衡，存在营养素缺乏，可在医生指导下选择适合的产品。但单纯依靠这类补充剂不一定能解决消瘦问题，还需综合评估身体状况，调整饮食和生活方式。

善存多维元素片是补充维生素和矿物质，善存银片还有清除自由基，抗老化作用。注意不要偏食，多吃营养丰富的食物，保证好的睡眠，适当运动就能健壮起来。

你好，都是多种维生素和矿物质的保健食品，严格来说不是药品，不是准字号，二者的区别是厂家不一样、含量不一样、吸收率也不一样。善存牌子相对久一点，品质也相对可靠一点。

服用时间没有特殊要求，应该根据个人体质情况在医生指导下服用。多数医生建议睡前服用效果最好。