如何清除女性体内毒素?毒素残留的危害
怎么快速清除女性体内毒素?肥胖是因为毒素多的原因吗?曾经的治疗情况和效果:减肥效果不理想,对方说是因为体内毒素过多。
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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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您好,1、助肝排毒肝脏是重要的解毒器官,各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后,变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。胡萝卜:是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度,加速其排出。每天进食一些胡萝卜,还可以刺激胃肠的血液循环,改善消化系统,抵抗导致疾病、老化的自由基。大蒜:大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。葡萄:可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾,还能增加造血机能。无花果:含有机酸和多种酶,可保肝解毒,清热润肠、助消化,特别是对SO2、SO3等有毒物质有一定抵御作用。2、助肾排毒肾脏是排毒的重要器官,它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料,并通过尿液排出体外。黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒。黄瓜:黄瓜的利尿作用能清洁尿道,有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。含有的葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝排毒。生活习惯多饮水多饮水可以促进新陈代谢,缩短粪便在肠道停留的时间,减少毒素的吸收,溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。此外清晨饮水还能降低血液粘度,预防心脑血管疾病。每周吃两天素食,给肠胃休息的机会。因为过多的油腻或刺激性食物,会在新陈代谢中产生大量毒素,造成肠胃的巨大负担。多吃新鲜和有机食品多吃新鲜和有机食品,少吃加工食品、速食品和清凉饮料,因为其中含有较多防腐剂、色素。在日常饮食中控制盐分的摄入过多的盐会导致闭尿、闭汗,引起体内水分堆积。如果你一向口味偏重,可以试试用芹菜等含有天然咸味的蔬菜替代食盐。
2015-12-11 03:35
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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是可以用中药进行调理的治疗就可以的,加强运动为主,及要行清淡的饮食就会好的。
2015-12-11 08:49
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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健康指导:引起肥胖有很多种原因引起的例如:1、营养过剩、这种可以通过科学饮食和运动来改善2、脾虚,这种经常感觉疲劳、乏力、吃的不多但容易长胖,有齿痕、肌肉松弛等现象。这种必须进行专业的调节脾胃。3、肝胆失调,经常熬夜、脾气急躁、面色发暗、口干口苦等症状,这种必须调节肝胆功能。4、女性月经失调导致的代谢异常。(表现为:月经周期不定、月经血块、痛经等现象。毒素有很多种,看是哪种原因导致的毒素堆积
2015-12-11 11:23
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回答4
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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人不可能去吃毒素,所说的毒素是人体的代谢废物在体内堆积久了,如果是便秘的话可以吃点促进肠胃蠕动的药,建议还是多适当锻炼,加快新陈代谢,以上是对“如何清除女性体内毒素?毒素残留的危害”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-12-11 13:21
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回答5
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好,一般水果减肥是可以的,不过也要适量。早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。午餐吃点菠萝草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。
2015-12-11 22:25
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