近视眼患者可通过饮食补充营养，如蛋白质、钙质、磷质、维生素、铬和锌等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.蛋白质：像鸡蛋、牛奶等，能增强眼部组织的修复。
2.钙质：例如豆制品、虾，有助于巩膜坚韧。
3.磷质：瘦肉、鱼类含磷丰富，对眼组织有维护作用。
4.维生素：新鲜果蔬富含维生素，可保护眼睛。
5.铬和锌：粗粮、坚果等食物能补充铬和锌。
合理饮食对近视有一定帮助，但不能完全依赖饮食改善近视，还需注意用眼习惯。

你好：多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物，或者以红枣、人参、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮用，也可护眼。

你好，近视眼的病人平时应该多补充蛋白质，蛋白质是给予巩膜营养的主要来源，可以增加巩膜的坚韧性，而且蛋白质有人体所需要的氨基酸，可以提供给脆弱的眼睛所需要的物质，所以可以适当的吃些肉类和蛋类。