性爱时难以达到高潮可能由多种因素导致，如心理因素、生理因素、性技巧、伴侣配合、环境氛围等。 1. 心理因素：焦虑、紧张、压力过大等不良情绪，可能影响性感受。建议通过放松训练，如深呼吸、冥想等缓解。 2. 生理因素：激素水平失衡、妇科疾病等可能造成影响。例如，雌激素水平低可就医调理。 3. 性技巧：缺乏足够的性刺激或刺激方式不当。双方可多沟通，探索适合的方式。 4. 伴侣配合：伴侣的表现和互动不足。应增进彼此了解，提高默契。 5. 环境氛围：嘈杂、不安全的环境会干扰。营造温馨、舒适、私密的空间有助于改善。 总之，性爱中难以达到高潮是一个较为复杂的问题，需要综合考虑各方面因素。若长期存在这一困扰，建议寻求专业医生的帮助，如妇科医生或性治疗师。

一般来说，女性的高潮是比较难达到的，更加不可以急于求成，做爱前男性要对女性做好身体上和心理上的爱抚，肢体和语言的挑逗，更加容易让女性热起来。另外，女性阴部的兴奋点有两个，一个是所有女性共同的，阴蒂，很敏感。还有就是阴道内壁，或者是子宫上的，某一点，医学上称其为G点，每个女性G点的位置都是不同的，所以男性的手指可能较阴茎容易触碰到G点，另外舌头上的舌苔会敏感的刺激阴蒂，也容易让女性达到高潮，所以做爱中，女性想要达到男性用阴茎帮你达到高潮，做爱过程中要有肢体和语言上两方面的沟通，你们也可以尝试一下变换姿势例如坐姿，和从后面进行等。一般来说，女性的高潮是比较难达到的，更加不可以急于求成，做爱前男性要对女性做好身体上和心理上的爱抚，肢体和语言的挑逗，更加容易让女性热起来。另外，女性阴部的兴奋点有两个，一个是所有女性共同的，阴蒂，很敏感。还有就是阴道内壁，或者是子宫上的，某一点，医学上称其为G点，每个女性G点的位置都是不同的，所以男性的手指可能较阴茎容易触碰到G点，另外舌头上的舌苔会敏感的刺激阴蒂，也容易让女性达到高潮，所以做爱中，女性想要达到男性用阴茎帮你达到高潮，做爱过程中要有肢体和语言上两方面的沟通，你们也可以尝试一下变换姿势例如坐姿，和从后面进行等。

你好，性冷淡大多是心理因素,应该找到发生性冷淡的根本原因,多交流沟通,前戏/氛围等因素很重要!不要有过多的让你的反感的性行为方式!不能操之过急,需要一段时期或者很长一段时期的逐渐改善!祝健康。

你好，做爱的时候不高潮，要借助其他的刺激才会高潮可能是因为你们的精神紧张，或是自慰的次数有点过于频繁所引发的，还有就可能是因为环境不洁或是不适宜等因素引起的，其实还有一个因素，就是男士早泄建议你们在爱之前先制造一个旖旎的气氛先充分放松心神，让彼此享受这种氛围，不要过于紧张，还有做好充分的前戏，也就是在正式插入之前，先做好爱抚亲吻等亲昵活动，让自己充分润滑还有就是要适当的减少自慰的刺激，减少在性爱过程中其他的刺激，全身心的投入到性爱之中祝你性福快乐

高潮分很多种，如果你想体验阴道里的高潮，你就需要多投入一些，兴奋一些