21 岁女性手指出现局部白点、指尖黑点及指甲易断，可能是营养不良、真菌感染、外伤、微量元素缺乏、甲床病变等原因所致。 1.营养不良：如果日常饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素等营养物质，会影响指甲的正常生长，导致指甲脆弱易断、出现白点或黑点。 2.真菌感染：如灰指甲，真菌侵犯指甲可引起指甲形态、颜色改变，出现白点、黑点，指甲质地变脆。 3.外伤：手指受到挤压、碰撞等外伤，可能损伤甲床，导致指甲生长异常，出现白点、黑点和易断的情况。 4.微量元素缺乏：例如缺钙、锌等，会影响指甲的健康，使其出现白点、易断等问题。 5.甲床病变：甲床发生炎症、肿瘤等病变，也会影响指甲的外观和质地。 如果手指的这种情况持续不缓解或加重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，明确原因后进行针对性治疗。

健康指导：你好，根据你提供的情况，你这是缺乏营养，建议平时每天摄入一杯牛奶和两个核桃，建议多喝粥，建议平时保持良好的生活习惯，有锻炼身体的习惯，建议平时要饮食营养，增加营养煲汤的摄入，建议多多饮食营养。

考虑缺乏微量元素的可能；建议医院血液科抽血检查一下微量元素情况，根据检查结果针对补充的，加强营养饮食均衡，可以服用21金维他