56 岁高血压患者血液浓度高，预防脑血栓需从多方面入手，包括控制血压、改善生活方式、合理饮食、适当运动、定期检查等。 1. 控制血压：遵医嘱规律服用降压药，如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、美托洛尔片等，将血压控制在正常范围，减少对血管的损害。 2. 改善生活方式：戒烟限酒，避免熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅，减轻精神压力。 3. 合理饮食：减少钠盐、脂肪摄入，增加膳食纤维、水果、蔬菜的摄入，避免暴饮暴食。 4. 适当运动：如散步、慢跑、游泳等，增强心肺功能，促进血液循环。 5. 定期检查：定期监测血压、血脂、血糖、血同型半胱氨酸等指标，以及进行颈部血管超声等检查，及时发现异常。 总之，对于高血压且血液浓度高的患者，预防脑血栓需要长期坚持综合管理，提高健康意识，如有不适及时就医。

你好，造成血液粘度原因与平时饮食有一定的关系高油脂高热量的食物还是少吃不要吸烟饮酒，禁止进食辛辣刺激性食物，饮食要清淡，每餐不要吃得太多，要少食多餐，吃饭要细嚼慢咽。还要积极参加体育锻炼。当然这个排除了身体疾患的因素，

你好，血粘度高容易诱发一些心脑血管疾病的，这需要注意适当多喝水，多吃水果蔬菜，少吃油腻的食物，如果有高血脂还要注意控制好血脂。

你好：血液粘稠度增高是高脂血症的一个主要特征，但不少正常人也存在这种现象。血液粘稠度增高，可导致血液流动不畅，长期发展就有可能诱发心绞痛、心肌梗死、中风等疾病，故应引起足够的重视。实践证明，长期坚持饮食控制及食物疗法，对预防和治疗这种病症是完全有效的。

你好。影响血液粘稠度的主要因素有：血细胞性因素，如血细胞数量多少、大小、形态，红细胞变形性，血小板功能等。血浆性因素，如血浆蛋白（特别是纤维蛋白原、免疫球蛋白）、血糖、血脂、纤溶活性等。血管性因素、如血管长度、直径和内膜光滑度等。其他因素，如情绪、生活模式、吸烟、饮酒等。以上因素如发生障碍活出现异常，就可发生血液粘稠。