踢足球拉伤左侧大腿胯部肌肉后，应注意休息、避免活动、适当冷敷、及时就医、观察症状变化等。 1. 休息：受伤后立即停止运动，卧床休息，减少受伤部位的负重和活动，为肌肉恢复创造良好条件。 2. 避免活动：在肌肉未恢复前，避免再次进行剧烈运动或可能加重损伤的动作，防止伤情恶化。 3. 适当冷敷：受伤后的 24 - 72 小时内，用冰袋或冷毛巾对受伤部位进行冷敷，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻疼痛和肿胀。 4. 及时就医：若疼痛剧烈、肿胀明显或活动受限，应及时前往医院就诊，通过医生的检查评估伤情，如进行 X 线、磁共振等检查。 5. 观察症状变化：注意观察受伤部位的疼痛、肿胀、活动情况等，如有加重或出现新的症状，如麻木、无力等，要及时告知医生。 6. 药物治疗：可在医生指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以缓解疼痛和炎症。 大腿胯部肌肉拉伤需要重视，按照科学的方法进行处理和恢复，避免留下后遗症。如果症状持续不缓解或加重，一定要及时复诊。

这无需特殊处理，在伤后你需要保持局部的清洁，以避免感染，避免形成脓肿，如果有伤口的话最好用碘伏每天消毒，避免蘸水，如果蘸湿要即使消毒。这样就可以了。