风湿疼痛加剧且出现肿痛、僵硬，可能与病情进展、环境因素、治疗不当、关节损伤、免疫紊乱等有关。 1. 病情进展：风湿性疾病如果未得到有效控制，可能会逐渐加重。此时需要重新评估病情，调整治疗方案。 2. 环境因素：寒冷、潮湿的环境容易诱发或加重风湿症状。要注意保暖，保持居住环境干燥。 3. 治疗不当：之前的治疗方案可能效果不佳，需要考虑更换药物或联合用药。如使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，抗风湿药如甲氨蝶呤、来氟米特等，但用药需遵医嘱。 4. 关节损伤：长期的风湿病变可能导致关节损伤，加重疼痛和僵硬。必要时进行物理治疗，如热敷、按摩等。 5. 免疫紊乱：自身免疫系统失衡也会影响病情。保持良好的生活习惯，适当运动，增强免疫力。 总之，风湿疼痛加重需要综合考虑多种因素，采取针对性的措施。建议及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗和调理，以缓解症状，提高生活质量。

你好！首先要避免伤风着凉，不要把身体沾到凉水，不要被雨水淋到，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜子，注意关节部位不要吹到风，可以在出门时带上护腕和护膝，夏季不要把空调温度调的太低。还有适当多锻炼身体，多参加一些体育活动，来增强身体素质，身体就强壮了，抗病能力强，对抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。风湿患者一定要严格按照医嘱规定进行服药治疗，才能有效预防风湿骨痛。

您好，风湿性疾病多为慢性病,治疗目的是改善疾病愈后,保持其关节,脏器的功能,解除有关症状.治疗的原则是早期诊断和尽早合理,联合用药.常用的抗风湿病药物如奈普生,阿斯匹林,布洛芬,皮质激素,免疫抑制剂等等.