宝宝晚上睡觉蹬被原因及解决办法
宝宝晚上睡觉总是翻身,有时候醒来看看宝宝把被子都蹬掉了,身上冻的冰凉,试过少穿衣服,少盖被子还是会蹬被。早上临睡醒的时候倒是老实了不蹬被。睡前都是喂一小碗饭,能是吃多了?还是缺钙呢?睡前也没有过度兴奋啊,到底是什么原因呢?改掉蹬被的习惯,避免半夜着凉。
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回答4
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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宝宝晚上睡觉蹬被可能由多种原因引起,如睡眠环境不适、睡前饮食、神经系统发育、疾病因素、不良睡眠习惯等。 1. 睡眠环境不适:室内温度过高或过低、被子材质不舒适都可能导致宝宝蹬被。应保持适宜的室温,选择柔软透气的被子。 2. 睡前饮食:睡前吃得过饱或食物不易消化,会让宝宝肠胃不适,进而影响睡眠。建议调整睡前饮食量和种类。 3. 神经系统发育:宝宝神经系统发育不完善,睡眠中可能出现无意识的动作。随着年龄增长会逐渐改善。 4. 疾病因素:如缺钙会引起神经兴奋性增加,导致宝宝睡眠不安稳。可通过补充维生素 D 和钙剂来改善。 5. 不良睡眠习惯:白天睡眠时间过长或睡前过于兴奋,都可能影响宝宝夜间睡眠质量。要培养良好的睡眠习惯。 家长要耐心观察宝宝的情况,找到蹬被的具体原因,采取相应措施,为宝宝创造一个舒适的睡眠环境,保障宝宝的睡眠质量和健康。
2025-01-10 07:27
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回答3
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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考虑与缺乏微量元素钙有关,建议到医院检查血微量元素,应与其他疾病进行鉴别诊断以便确诊。缺钙治疗:可用葡萄糖酸钙含片(用水化开后,口服),补钙的同时要补充维生素D(如:伊可新或维生素D滴剂),以促进钙的吸收。
2015-12-12 01:37
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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考虑是缺少钙引起的睡眠不好,可以用龙牡壮骨颗粒,多晒太阳。
2015-12-12 01:28
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好.可以查下微量元素,考虑是缺乏钙.可以适当补充钙和维生素AD滴剂进行补充.平时可以适当添加辅食,全面的补充.多晒太阳.每天不低于2个小时的阳光照射啊.注意必须是没有玻璃的透过的光线才有效果的啊.这个是最好的无副反应的办法的啊.
2015-12-11 16:09
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