脚踝脚趾和手指红肿淤血、呈紫色、走路疼痛且冬天手脚常冰冷，可能是血液循环不良、冻疮、关节炎、雷诺氏病、血管炎等原因引起。 1.血液循环不良：寒冷刺激或久坐久站等导致血液循环变慢，血液淤积在末梢。可通过适度运动、按摩、保暖改善。 2.冻疮：寒冷导致皮肤血管痉挛，组织缺氧水肿。注意保暖，外用冻疮膏、维生素 E 乳等。 3.关节炎：如类风湿关节炎，自身免疫异常引起。常用药物有甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶。 4.雷诺氏病：遇冷或情绪激动时血管痉挛。需注意保暖，戒烟，可使用硝苯地平、利血平等。 5.血管炎：血管炎症损伤。治疗药物包括糖皮质激素如泼尼松，免疫抑制剂如环磷酰胺。 出现这些症状应重视，及时就医明确诊断，采取相应治疗措施，同时注意日常保暖和防护。

冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害，严重者在寒冷的季节较难完全好转，等到天暖可自行好转。保暖是最重要的，可适当运动。治疗：十滴水每天擦换处三次，两个星期一疗程。有溃疡者可涂红霉素软药膏，后用十滴水，可好转。十滴水价格挺实惠的。

您好，建议您用香蕉皮内侧擦冻伤的地方，擦到发热为好。坚持几次，冻伤缓解。最好还是要多抹润肤的东西，要保暖。或者用干茄子皮或干冬瓜皮煮水，然后泡有冻疮的地方。祝您早日康复

用十滴水涂抹患处即可。手面脚面冻疮的话，用十滴水涂抹即可止痒。