您有强迫自己做什么事情的吗要是有的就要注意的这是一种强迫症的表现的给您几条建议您试试首先就是您可以注意晚上睡觉之前可以适当的出几个核桃的这是有助于睡眠的不要记住就是放松就好的不要紧张的您紧绷着神经对于身体没有好处的祝您健康

你的心理疾病很严重了/应该要看心理医生比较好/

你好，通过你的咨询考虑是强迫症的，治疗强迫症，正确的治疗方法应该按其症状的严重程度来分类治疗：对症状比较轻的患者可以直接用心理治疗就可以治愈，而不必使用药物；而对于症状比较严重的患者，比较有效的方法应该是在心理治疗为主的情况下，辅助地使用药物。大概的治疗程序如下：在治疗初期，可以适当地服用一些药物来控制和稳定症状的发展，同时配合心理治疗。

主要考虑为心理负担过重、压力过太引起的，患者要学会自我调整，平时多培养一些修身养性的爱好来慢慢改善的。

是在正常范围内的,不是早泄,有什么不明白的,欢迎再次提问,您的健康是我们最好大的快乐!