胃胀时，可通过艾灸中脘穴、足三里穴、神阙穴、内关穴、胃俞穴等来缓解。 1.中脘穴：位于上腹部，前正中线上，当脐中上 4 寸。艾灸此穴能和胃健脾、降逆利水，促进胃部消化。 2.足三里穴：在小腿外侧，犊鼻下 3 寸，犊鼻与解溪连线上。具有调理脾胃、补中益气等作用。 3.神阙穴：即肚脐中央。艾灸神阙穴可温阳救逆、利水固脱，改善胃肠功能。 4.内关穴：位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上 2 寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。能宽胸理气、和胃降逆。 5.胃俞穴：在脊柱区，第 12 胸椎棘突下，后正中线旁开 1.5 寸。艾灸胃俞穴可和胃健脾、理中降逆。 胃胀可能由多种原因引起，如饮食不当、消化不良、胃部疾病等。艾灸穴位可在一定程度上缓解胃胀症状，但如果胃胀持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，艾灸时要注意温度和时间，避免烫伤皮肤。

你好可采用中脘,下脘,外关,足三里等针剌.