突然恶心可能由多种原因引起，如饮食不当、消化系统疾病、神经系统问题、内分泌失调、药物副作用等。 1.饮食不当：进食过多油腻、辛辣或不洁食物，可能导致胃肠负担过重，引起恶心。 2.消化系统疾病：胃炎、胆囊炎、胰腺炎等疾病，会影响消化功能，引发恶心症状。 3.神经系统问题：如眩晕、偏头痛等，可能刺激神经，导致恶心。 4.内分泌失调：像甲状腺功能亢进或减退、糖尿病等，也可能引起恶心。 5.药物副作用：某些药物，如抗生素、降压药等，可能产生恶心的不良反应。 总之，突然恶心可能是多种因素综合作用的结果。如果恶心症状持续不缓解或伴有其他不适，如呕吐、腹痛、发热等，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗。

恶心可能是急性胃炎表现，也有高血压患者血压过高引起，建议您就诊明确。

这种情况要注意发热、病毒性感冒造成的可能，以及急性胃肠炎、中暑等原因造成的可能，充分放松自己，适当的多喝水，不要吃辛辣等刺激性食物，及时检查患者的体温变化，口服霍香正气丸、炎可宁等药物来进行治疗，必要时到正规医院的内科进行诊治，如血常规、肝功能等检查。

你的情况，考虑是天气炎热引起类中暑的症状，及时的调理，能够恢复正常的。首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，可以多吃西瓜苦瓜清热解暑的食物，或者可以用胖大海、金银花之类的泡茶喝，口服藿香正气丸浓缩丸、人丹之类的药物调理。