安全期并非绝对安全，受多种因素影响，如月经周期规律、排卵时间变化、个体差异、环境因素、精神状态等。 1. 月经周期规律：如果月经周期稳定在 28 - 30 天，12 月 8 号来月经，排卵日大概在 22 - 24 号，29 至 31 号可能是安全期，但不绝对。 2. 排卵时间变化：排卵可能受情绪、压力、疾病等影响提前或推后，导致安全期计算不准确。 3. 个体差异：每个人的生理状况不同，有的女性排卵不规律，安全期难以准确预测。 4. 环境因素：突然的环境改变，如出差、旅行等，可能影响内分泌，进而影响排卵时间。 5. 精神状态：长期紧张、焦虑、抑郁等不良精神状态，也可能干扰排卵，使安全期发生变化。 总之，依靠安全期避孕并非可靠的方法，如果没有生育计划，建议采取更有效的避孕措施，如避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。同时，要注意保持良好的生活习惯和心态，有助于维持正常的生理周期。

你好，你的排卵期是在19-20号左右，这期间性生活最容易怀孕的，29号属于排卵期的

29至31号不是安全期，月经的前五天（就是月经快要来潮的前五天）和后四天（是月经完全干净后的四天）是安全期。