怀孕时吃橙子一般是有益的，橙子富含维生素 C、类黄酮、矿物质、膳食纤维和水分等。 1.维生素 C：有助于增强孕妇的免疫力，促进铁的吸收，预防贫血。 2.类黄酮：具有抗氧化作用，能保护细胞免受自由基的损害。 3.矿物质：如钾、钙等，有助于维持孕妇的电解质平衡和骨骼健康。 4.膳食纤维：促进肠道蠕动，预防孕期便秘。 5.水分：补充孕妇身体所需水分，维持新陈代谢。 总之，孕妇适量吃橙子好处较多，但也要注意适量，不可过量食用，以免引起胃肠不适。同时，孕期饮食应多样化，保证营养均衡。

你好怀孕期间是可以吃橙子的但是水果要换着吃的，不要老是吃一种的，多吃水果对宝贝的皮肤是比较好的、

你好，根据你的诉说，在孕期是可以吃橙子的，对孕期的宝宝没有影响的。建议，在孕期不要吃得太多，以免造成肠胃不好或是上火，饮食不要吃辛辣或是生冷食物，祝你孕期健康。