你好你现在主要还是掉发脱发这个还是和你自身的体质是有关系的但是也是要做一个观察可以自己仔细的观察一下看有无头发减少的情况因为头发本来每天都是有代谢的一般头发的代谢周期都是两个月多一点每天都是有掉的情况发生如果并没有头发的减少是不需要治疗的

你好！现在很多的皮肤科都是有专业的治疗脱发的方法。你可以到医院去看一下。注意不要使用一些偏方或是药物治疗，以免对毛囊损伤，对正规的治疗造成影响，造成头发不能够再生。平时注意要能保持头部的清洁，但是注意不要过度的清洗。注意不要使用一些带有刺激性的洗发的产品。脱发很多时候也是与压力有很大的关系的，要注意劳逸结合，适当的放松自己。

与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。

脱发与肾虚有关。中医说：肾之华在发。肾不好，头发根基不牢固，就容易掉。解决的办法：1、常吃枸杞、核桃、黑芝麻、动物肝肾等补肾食品或六味地黄丸。2、用霸王防脱洗发水洗头。3、少上网，因为电脑辐射会损害肾脏，引起脱发。4、经常用手拍打头皮可刺激头发生长。5、吃芦荟叶子，坚持半年以上可止脱生发。

引起脱发的原因很多，中医认为有肝肾虚弱，血虚，血瘀，气血虚弱，湿热，焦虑，失眠，有脂溢性脱发，中毒等等。宜对症治疗为佳；建议找有经验的中医辨证用中药治疗。或服养血生发丸，滋肾生发丸，胱氨酸片等。还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。以上是对“平时也会掉些头发，现在头发越来越少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！