双腿关节及韧带反复受伤伴肌肉无力等如何应对
近一年来双腿各个关节，包括膝盖上下左右的筋腱韧带、脚踝附近韧带、脚掌都有不同程度的受伤，之前受伤经过跌打医生外敷草药治疗，一般两周左右可以康复。但康复后有肌肉无力的情况，特别是下楼梯膝盖发软，下蹲和站起需要支撑，站起时近膝盖端的大腿上方肌肉胀痛明显。4月底时左脚患有足底筋膜炎，痛点为前脚掌和脚跟；2周后左脚康复，但右脚又出现足底筋膜炎的情况，再经过3~4周的中药内外治疗和使用药膏，目前已经接近康复。治疗足底筋膜炎的休养期间，曾骑车运动帮助血气运行，但因为运动强度较高，左大腿外侧肌肉酸痛明显，并没有重视，只是用活络油缓解酸痛。3天前早上起床觉得各个关节都很酸痛，分别是双脚伸缩时膝盖外后侧的韧带酸痛、左脚膝盖内前方压痛，另外右脚脚趾根部胀痛，下床后因为疼痛，活动困难。服用芬必得和氯唑沙宗后1小时疼痛明显减轻，下午可以正常行路。体质为湿热，前段时间看中医认为我是阴虚。本人近几年消瘦很多，大腿足足瘦了2圈。做过风湿三项检查，抗o:426，类风湿因子:5，CRP:45::
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王庆松 医师
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双腿关节、韧带反复受伤，出现肌肉无力、疼痛等症状，可能与运动损伤、炎症、体质因素、治疗不当、康复不佳等有关。 1. 运动损伤：高强度运动或不正确的运动方式易导致关节和韧带受伤。应注意运动前充分热身，选择适合自身的运动，避免过度运动。 2. 炎症因素：如风湿性疾病，抗 O 升高提示可能存在链球菌感染后的风湿热。需进一步检查明确，必要时使用抗生素和抗风湿药物，如阿司匹林、布洛芬、甲氨蝶呤等。 3. 体质因素：阴虚、湿热体质可能影响身体的恢复能力。可通过中医调理，改善体质。 4. 治疗不当：外敷草药等治疗方法可能效果有限。应采取综合治疗，包括物理治疗、药物治疗等。 5. 康复不佳：受伤后康复锻炼不规范，导致肌肉无力。需在医生指导下进行科学的康复训练。 总之，出现双腿关节和韧带的反复损伤及相关症状，应及时就医，明确原因，采取针对性治疗和康复措施，促进恢复。
2025-01-09 22:44
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