16 岁女孩骨龄大一岁，父母身高不高，仍有长高的可能，但受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。 1. 遗传因素：身高受遗传影响较大，但并非绝对。父母身高较矮，孩子的遗传身高可能相对受限，但仍有突破的机会。 2. 营养状况：均衡的营养对身高增长至关重要。保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素 D 等营养素，有助于骨骼发育。 3. 运动锻炼：适量的运动，如跳绳、篮球、游泳等，可刺激骨骼生长，增强体质。 4. 睡眠质量：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，充足且高质量的睡眠有助于身高增长。 5. 激素水平：若生长激素分泌不足或甲状腺功能异常，可能影响身高。可通过相关检查明确，必要时进行治疗。 综合来看，虽然女孩骨龄大一岁且父母身高不高，但通过改善生活方式、保持良好的营养和睡眠、适当运动，以及必要时的医学干预，仍有可能继续长高。建议到正规医院的内分泌科进行详细评估和咨询。

要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼

可以长高的，目前可以注射生长激素的，平时多吃有营养的食物来改善的。

不太确定，不过已现在的年龄来看，还是可以长高的。可以去医院拍个片吧！判断一下骺软骨是否完全闭合

建议你可以选择正规医院拍片检查确定，看骨垢线是否闭合，上述年龄闭合的可能性不大，完全有希望增高，你可以选择运动锻炼，配合积极加强营养补充调节增高，适当的补钙也有好处的