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酸奶，是人们经常饮用的健康奶制品，酸奶可补钙、调理肠胃.酸奶主要含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。酸奶虽好但是也要注意适量饮用，不要空腹饮用，最好是饭后两个小时再饮用。
2015-12-11 22:43
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酸奶可增加胃酸分泌量,提高胃蛋白酶分泌量及活性。因此,对于胃酸分泌增多的慢性胃炎患者如慢性浅表性和慢性肥厚性患者来说，当禁忌喝酸奶。然而,也有一部分慢性胃炎患者可以放心喝酸奶，有益无害。如果您的是严重腹泻，还是建议您服用点双歧杆菌四联活菌片（思连康）等缓解腹泻。
2015-12-11 13:02
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