孕妇适合喝什么汤
您好,大夫,我怀孕已经5个多月了,婆婆总是给我做很多吃的东西说给我好好补补,但是有的时候拼什么吃多了,也但是会虚不受补,对然各种汤都对我身体很好,但是不知道究竟什么样子的补汤在对自己的身体和肚子里面的宝宝更好。
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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怀孕后是可以喝汤的、喝汤的种类是需要自己选择的、忌辛辣食物就可以的。蘑菇头,木耳汤,都是可以的、
2015-12-11 05:13
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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汤里煲的食物,再搭配一些例如,枸杞、白果什么的,好些利于孕妇食用的营养食物.
2015-12-11 14:03
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好!多喝汤对孕妇是很好的,比如山药排骨汤,营养分析:1、山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质,极易消化,所含营养素可为人体所吸收,能有效改善体质虚弱与消除疲劳。2、妇女有贫血、白带或习惯性流产者,可利用山药来改善。砂锅海带排骨汤:此汤营养丰富,不但适合孕妇,也适合所有人群。海带含有丰富的钙、碘等营养物质。排骨含有大量的蛋白质、脂肪及钙、磷等。此菜有软坚散结,补虚利水,强筋壮骨的作用。孕妇常食,有利于胎儿大脑的正常发育,有补脑健脑的。莲藕排骨汤:营养分析:1、莲藕有健脾、益气、补血、开胃等功能,富含淀粉质、蛋白质和维生素B、C、矿物质、钙、磷等等。2、生吃莲藕可解热,促进血液循环,熟吃则可消除恶心、下痢和胃痛的症状。
2015-12-11 14:55
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回答4
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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鸡汤、鱼汤、骨头汤都是可以的。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,
2015-12-12 03:25
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回答5
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好:妊娠二三月后,出现恶心、呕吐、头晕、胸闷等症,称为妊娠呕吐。麦门冬粥、生姜乌梅饮、姜汁牛奶、砂仁蒸鲫鱼等药膳均有很好的止呕功效,孕妇可经常食用(阴虚内热者忌用)。麦门冬粥功效:安胎,降逆,止呕。配料:鲜麦冬汁、鲜生地汁各50克,生姜10克,薏米15克,大米80克。制作:将薏米、大米及生姜入锅,加水煮熟,再下麦冬汁、生地汁,调匀,煮成稀粥。用法:空腹食。每日2次。生姜乌梅饮功效:和胃止呕,生津止渴,适用于肝胃不和之妊娠呕吐。配料:乌梅肉、生姜各10克,红糖适量。制作:将乌梅肉、生姜、红糖加水200克煎汤。用法:每次服100克,每日2次。姜汁牛奶功效:益胃,降逆,止呕。配料:鲜牛奶200克,生姜汁10克,白糖20克。制作:将鲜牛奶、生姜汁、白糖混匀,煮沸后即可。用法:温热服,每日2次。砂仁蒸鲫鱼功效:利湿止呕。配料:鲜鲫鱼250克,砂仁5克。制作:砂仁研成细末;鲜鲫鱼去鳞和内脏将酱油、盐、砂仁末搅匀,放入鲫鱼腹中,用淀粉封住刀口,放入盘中盖严,上笼蒸熟。用法:佐餐食。姜汁炒糯米功效:补中益气。配料:糯米250克,生姜汁3匙。制作:炒锅放在文火上倒入糯米、生姜汁同炒、炒到糯米爆破,研成粉即成。用法:每次1汤匙,每日2次,开水调服。5—7次有效。祝您健康!
2015-12-12 03:52
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