你好，你的这种情况是正常的反应，建议你少活动，是可以缓解的！

你好，术后恢复一般需要3个月左右，注意逐渐恢复锻炼

这个一般是有一些炎症的现像，吃一些黄芪颗粒冲剂，和阿莫西林会好的。

您好，下垂下肢出现小腿及足部红肿是正常现象，是动脉血充盈到下肢远端引起的。可以经常如此刺激小腿及足部来适应，如果拄双拐下地活动足部还会肿胀严重，都是正常的，是血液循环不流畅的原因，需要在正常行走以后的几个月时间内才能逐渐减轻或者消失，不需要治疗，肿胀或者红肿加重的时候卧床垫高足部就会消肿。

您好，就您的情况目前不适合锻炼，骨折后要遵医嘱多进行休息，同时要补充锌、铁、锰等微量元素。这几种元素，有的参与人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。