您好，各种姿势都可以，只是相对而言左侧卧位有利于宝宝。平躺只是相对缺氧，平不一定宝宝就是缺氧，而且我们不能以一个姿势睡觉，那样也不好，如出现脐带绕颈等。可以以左侧卧位为主，交替各种姿势，自己舒服能睡个好觉就行，对孩子都有好处。更重要的是有一个好的心情，这相对来说对孩子更重要。

病情分析：您好，各种姿势都可以，只是相对而言左侧卧位有利于宝宝。意见建议：平躺只是相对缺氧，平不一定宝宝就是缺氧，而且我们不能以一个姿势睡觉，那样也不好，如出现脐带绕颈等。可以以左侧卧位为主，交替各种姿势，自己舒服能睡个好觉就行，对孩子都有好处。更重要的是有一个好的心情，这相对来说对孩子更重要。

病情分析：您好，胎儿是通过胎盘与母体进行气体及物质交换，获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物。胎盘血流量的充足与否，对胎儿的生长发育是至关重要的。　　一、左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。　　二、左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。　　意见建议：在妊娠晚期，子宫呈右旋转，左侧卧位可改善子宫的右旋转程度，由此可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义。所以，孕妇采取左侧卧位对于优孕优生、母婴健康都有十分重要的意义。