你这是属于局部的腰肌劳损扭伤等还是会导致的所以还是要注意的，一般的情况下还是可以考虑合理的饮食调节还是很必要地，一般的还是问题不大的，可以试试用一点消炎止痛，如常用的尼美舒利分散片，或是芬必得等，还是有止痛效果的

根据您的情况，行左膝关节损伤手术后，10天前不慎扭伤腰部，出现腰腿痛的症状，考虑腰部扭伤，伴有椎间盘突出的症状的，腿部放射性疼痛的。建议可现在需要减少锻炼强度的，每天适当抬高左腿的，卧硬板床休息的，急性扭伤一般卧床2周肯定会好转的，但是椎间盘突出的症状不一定会好的，若是长期不好转，需要去医院行腰椎MRI检查的，看看有没有腰椎明显压迫证像的。

你好这种情况考虑疾病还是没有恢复的建议再检查一下腰间盘的CT看看如果没有突出的话建议继续理疗配合服用四芬那酸芬布芬等进行止痛治疗就可以了

根据你所说的情况，你是由于腰部闪挫导致的肌肉筋膜等软组织损伤。建议：1你的：吃独一味。热敷。一直卧床休息。这些基本疗法是可以的。2还可以用针灸、推拿、神灯治疗。用艾灸灸穴位的疗法应该较好、较快去除闪挫伤病痛，病人接受起来也不痛苦。3一般至少需要半个月以上的恢复期。可在线、电话咨询

患者为腰扭伤10余天，出现腰背部、双侧大腿内侧疼痛。考虑腰扭伤可能，但是腰扭伤不会出现大腿内侧疼痛，故考虑有腰椎间盘突出症的可能。最好到医院检查一下，排除腰椎间盘突出的可能。如是单纯腰扭伤要卧床休息，一般在2周就应该缓解，可以热敷，外擦扶他林等止痛膏，可以腰部推拿按摩会更舒服。